铁皮枫斗食用方法？铁皮枫斗食用方法全收录

各位老铁们好，相信很多人对铁皮枫斗食用方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于铁皮枫斗食用方法以及铁皮枫斗食用方法全收录的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

铁皮枫斗是新鲜的铁皮石斛加工而成，保留了营养成分，这里推荐大家几种食用枫斗的方法。

1.养生壶水煮。取适量枫斗放入养生壶中，水煮半小时以上，也可以反复水煮2-3次，便于更好的营养溢出和吸收，最后将泡开的枫斗嚼着吃掉。

2.保温杯闷泡。当天晚上睡前将枫斗放入保温杯中，倒入开水闷泡，第二天起来就可以直接喝。也可以当天闷泡，但是注意一点要闷泡2小时以上，让营养成分溢出。

3.炖煮家烧。日常在家煲汤或者炖煮，可以适量加入枫斗一起炖。满满的胶质溢出在汤中，石斛香夹杂着肉香，让人喝上一口就停不下来。

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