5岁儿童缺钙的症状有哪些，儿童缺钙会有哪些表现

大家好，今天来为大家分享5岁儿童缺钙的症状有哪些的一些知识点，和儿童缺钙会有哪些表现的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

钙对于孩子的生长发育、身高、骨骼、牙齿、神经等都至关重要，钙的累积是从婴儿时期开始，缺钙可能会影响一生的身体状况，所以在孩子的成长过程中一定不能缺少钙

如果家长发现孩子有以下这些表现，说明孩子有可能缺钙了，一定要及时给予补充，避免造成一些不好的后果！

（一）学龄?儿前?童

1、不?入易?睡，即使睡着了也不?进易?入深睡状?，态?入睡后爱?哭啼?，睡眠不安宁，夜惊，早醒，醒后哭闹

入睡后出汗多，与天气无关，孩子睡不好总是翻身，后脑勺摩擦枕头时间长形成枕秃

因为钙可以稳定神经，缺钙会使大脑神经一直兴奋，安静不下来，导致孩子睡不安稳

2、阵发?腹性?痛，腹?，泻?抽筋，?骨胸?疼痛，X型腿，?胸鸡?，指甲灰白或?白有?痕，骨骼畸形

脾气怪、烦躁磨人，不听话爱哭闹

6、?步学?晚，13个月?才后?开始学步

7、出牙晚，10个月后?出才?牙，?齿牙?排列稀疏，不整?，齐?不紧密，牙齿?黑呈?尖形或?齿锯?形

8、头发稀?，疏?健康状况?好不?，容易导致肌无力，免疫力低下，容易感冒等

（二）学龄期儿童

明显的生长痛，腿软，抽筋，体育课成绩不佳

乏力，情绪烦躁，精力不集中，容易疲倦、偏食，厌食，消化不良，容易积食、蛀牙，牙齿发育不良，换牙迟缓、易过敏，易感冒等～

7、儿童缺?会钙?影响情绪稳定，?注专?力

这些都会影响到孩子的健康和智力发育，家长一定要重视起来！

及时给孩子补钙，除了日常三餐多给孩子吃一些高钙食物，比如每天300ml奶，多吃大豆类食物比如豆腐等，多吃绿叶菜，这是含钙大户，多吃海带紫菜等

必要时可以直接补充钙镁片，选择没有添加剂的，最好是天然的海藻钙或牛奶钙，更好吸收利用，同时一定要含有维生素D和维生素K，帮助钙顺利吸收利用

5岁儿童缺钙的症状有哪些和儿童缺钙会有哪些表现的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！