中医健康养生讲座新闻报道稿(中医养生知识讲座活动)

大家好，今天来为大家分享中医健康养生讲座新闻报道稿的一些知识点，和中医养生知识讲座活动的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、所谓秋藏冬补，在中医理念就是秋季要保持好自身的元气、肾气，不可过度消耗，而冬季就是最好的进补时间。为了增强辖区中老年人预防疾病意识，引导居民养成健康生活方式，近日,幸福家园社区给辖区老年居民开展了一场中医保健养生知识的讲座。

2、活动现场，社区工作人员将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合,从病因、明理、通障、养气等几个方面向社区居民们深入浅出的阐述了健康养生的内容;从日常饮食、运动、心态调整等各方面进行了生动地讲解,为老人们纠正养生保健的误区,还教会了老人们自我预防疾病的方法。活动还设置了常识竞答和自我保健讲述,居民们也用自己的养生小窍门指导他人,并相互传授,整个活动寓教于乐,韵味悠长。

3、通过此次讲座,增加了社区老年人对中医保健常识的了解,提高了他们自我保健的能力,居民们从听课中改变了一些错误的保健、运动观念,可谓起到了正本清源。同时,居民们纷纷表示,课后他们会发挥余热,把更多更实际的养生、运动常识传递给他人,做到提升自己,帮助他人,在全社区营造健康养生的良好氛围。

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