养生食谱破壁机(三款养生的破壁机食谱)

大家好，如果您还对养生食谱破壁机不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享养生食谱破壁机的知识，包括三款养生的破壁机食谱的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

1、秋冬季节可以多喝这些豆浆米糊，香浓醇厚，营养暖胃，喝完手脚暖和，按这个比例打出来的顺滑细腻，和哟口就爱上，多做给家人喝吧。

2、南瓜200克糯米20克红枣5颗清水800毫升

3、红枣去核，所有食材清洗干净放入破壁机选择米糊功能，煮完后根据自己的喜好加入冰糖或蜂蜜

4、山药200克红枣5颗糯米20克清水800毫升

5、红枣去核，所有食材清洗干净放入破壁机，加入清水选择米糊功能，根据自己的喜好加入白糖或冰糖、蜂蜜。

6、食材：红枣5颗糯米20克莲子25克清水800毫升

7、红枣去核，所有食材清洗干净放入破壁机，加入清水选择迷糊功能，做好后根据自己的喜好加入糖或蜂蜜。

8、小提示：食材和水可以根据量的多少增减，也可以根据自己的需求增加别的食材，多喝米糊豆浆特养胃

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