冬瓜海带排骨汤的功效 冬瓜海带排骨汤缓食积

大家好，关于冬瓜海带排骨汤的功效很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冬瓜海带排骨汤缓食积的知识，希望对各位有所帮助！

1、让宝宝熟悉和喜欢天然食材，是预防宝宝挑食的最好办法。这款汤主要是为宝宝补充水分和电解质。冬瓜虽然营养价值并不是太高，但水分含量充足，口感水嫩，可以改善宝宝的食欲，缓解食积等症状，海带是含碘和钠非常高的食材，自带鲜味，配合食用少量蛋白质、维生素、矿物质含量丰富的排骨肉，加上适量主食营养价值也相当丰富。

2、排骨冷水入锅，放姜片焯水5分钟，捞出;

3、另起一锅加入冷水和排骨，大火煮1小时;

4、排骨锅中加入海带丝煮20分钟后再加冬瓜球煮10分钟即可。

5、食材要煮软烂，根据宝宝的咀嚼能力食用海带。

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文章到此结束，如果本次分享的冬瓜海带排骨汤的功效和冬瓜海带排骨汤缓食积的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！