出伏天气就开始凉了吗，出伏天气转凉

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1、今天是出伏，也就是三伏天结束后的第一天，大家可已经能感受到天气的凉爽，但是一定要注意温差大，适当增减衣物。

2、出伏是指过了伏天，三伏天结束的意思，出伏之后天气会渐渐转凉，同时也意味着秋天就要来临了。

3、吉林省气象台首席预报员王宁：

4、出伏后一般天气还会热十几天一直到一两个月不等，天气逐渐转凉以后，风有时候还会加大，提醒市民要及时增加衣物，谨防着凉。但是也会出现这种“秋老虎”的现象，出伏以后早晚温度比较低，但中午温度较高，有时候还可以出现28℃、29℃甚至30℃的气温，这样的话我们就称为“秋老虎”现象。

5、吉林省气象台首席预报员王宁：

6、未来一周，气温较前期有所下降，在22日到24日，全省大部分地方最高气温为25℃到27℃，最低气温一般为14℃到17℃，25日开始气温还是再次缓慢下降2℃到4℃。

7、出伏后，天气逐渐干燥，人们容易犯咳嗽，也是慢性支气管炎复发或加重的时期，一定要注意多喝水、不贪凉、不熬夜、注意饮食上的荤素搭配，弥补苦夏后的身体损失，同时为入冬抗寒做好准备。

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