吃西米有什么功效和作用(双花西米露让你走出忧伤情绪)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃西米有什么功效和作用，双花西米露让你走出忧伤情绪这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

西米的做法很多特别受女性朋友的喜欢。而且西米也有很多功效与作用，今天小编要利用西米搭配玫瑰花和茉莉花做一款双花西米露，让你走出忧伤的情绪。

西米50g，玫瑰花20g，茉莉花20g(都可以在超市里买的到);白糖，适量(根据个人喜好决定)

(1)用开水将玫瑰花和茉莉花泡开，备用;西米露用凉水浸泡30分钟.

(2)将西米放到锅子里煮上5-6分钟，将它煮成半熟，就是两边变透明，中间带一点白色的.注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)

(3)将泡好的花茶倒入西米露里，开火煮，知道西米露变成全透明，即可.

西米性温、味甘;有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。适用人群：一般人群均可食用.1.适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用;2.患有糖尿病者忌食

性味：甘、微苦，气香性温。成分：含有少量挥发油和黄色结晶性煎、揉质、没食子酸、色素等。玫瑰油中主要成分为醇类化合物。功用：利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

功用：理气和中，开郁辟秽。主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。

文章分享结束，吃西米有什么功效和作用和双花西米露让你走出忧伤情绪的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！