常年过敏性鼻炎自愈了？治好了困扰他多年的过敏性鼻炎

大家好，今天给各位分享常年过敏性鼻炎自愈了的一些知识，其中也会对治好了困扰他多年的过敏性鼻炎进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、这是一个关于过敏性鼻炎自愈的故事

2、在刚开始治疗鼻炎的路上，他跟很多人一样，为了控制症状，感冒药与激素并没有少用，但是后来根据自己的体质，针对自己的生活习惯进行了调整，在不用药的情况下不知不觉中他的鼻炎竟然康复了。

3、如果你或者你的朋友也深受鼻炎的苦恼，你可以试试这个方法

谈起过敏性鼻炎，对很多人来说，内心都会有一份余悸。

由于工作调动的关系，他回到了自己父母所在的城市工作，也开始迎来了他的鼻炎时代。

“鼻痒、鼻塞、喷嚏、清水样涕”这四大典型的症状，临床上常常发现被误诊为是普通感冒。过敏性鼻炎，动不动就会猛打一阵喷嚏，清水一样的鼻涕哗哗流下来，然后是鼻塞和头昏脑胀。刚开始以为是感冒，为了应对这些症状，他抽屉里常备的药物就是：康泰克、快克、白加黑和扑尔敏。

为了控制症状还试过注射长效的激素，那也只能是缓一时之急。于是症状时轻时重，三天两头就需要吃点儿感冒药。

当得知自己是过敏性鼻炎的时候，心里也是着急，但是又能怎样？离开父母所在的城市吗？到了其他的城市就不会犯了吗？

由于服用感冒药、激素的原因，鼻炎症状变得越来越多发作也越来越频繁：只要打开衣柜，喷嚏开始打个没完，然后流鼻涕流个不停；清洁卫生，拆洗床单的时候，要戴上口罩，卫生纸堵上鼻子，有时候还是依然鼻水流个不停；擦鼻涕的卫生纸，一张接着一张，实在没办法就用纸堵上鼻子，张着嘴呼吸，不一会就口干舌燥嗓子干疼……

偶然的机会，他在书上接触到了中医体质辨病的知识。根据自己怕冷、鼻炎，到了夜间症状会加重的症状，初步揣测自己就是阳虚体质造成的。

书中说到，“正气存内，邪不可干。”

于是他开始以身试法，尝试扶正祛邪的调养方法。

开始有针对性的改善自己的生活细节：

1、避免受寒，能不吹空调风扇就尽量不开，不吃冷饮，这个非常重要，气温变化及时增减衣物，每天晚上都用热水泡脚，睡觉关窗户，穿长袖长裤睡衣；

2、晚上泡完脚，敲敲足跟，按按涌泉穴、三阴交穴；躺在床上，推推腹部，滚滚背；养成锻炼身体的习惯，慢跑、打球或者跳健身操

3、早上有空的时候，按摩拍打肺经，按摩背部振奋阳气；

4、下午的时候拍拍打打四肢，踮踮脚，做几个下蹲

5、按时作息，保证足够的睡眠时间

坚持大约一个多月的调整之后，他惊奇地发现喷嚏鼻涕确实有些日子没有光顾了，晚上睡觉也没有要堵上鼻子张嘴呼吸了。他认真地回想一下这些日子来自己的改变，也确认正是这些生活方式改变彻底治愈了鼻炎。

鼻炎发作时，身体总会出现打喷嚏、流鼻水，我们的身体通过这样那样的症状来提醒我们该改善体质，有时候不是因为过敏，可能真的是因为你的体质太差了。

平时工作中遇见很多过敏性鼻炎的朋友，会把自己的经历告诉他们，会建议他们从生活方式的各个方面去改善自己的健康状况。尽管每个人的情况都不尽相同，但是加强锻炼，改善体质，扶正祛邪，走的都是健康的路上。

如果你或者你的朋友也深受鼻炎的苦恼，你可以试试这个方法，因为体质对鼻炎的影响太大了，只要不断增强体质，我相信，有一天你也会跟过敏性鼻炎说再见！

本期话题：关于过敏性鼻炎，你有什么好的方法呢？（欢迎在下方留言留下您的经验）

本文内容由和乐中医公众号（HLZY668)编汇发布，转载请保留版权声明。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！