得了肠胃炎怎么治疗(得了肠胃炎要注意什么)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于得了肠胃炎怎么治疗和得了肠胃炎要注意什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享得了肠胃炎怎么治疗以及得了肠胃炎要注意什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

肠胃炎是日常生活中很常见的一个疾病。发病时会出现腹泻、腹痛等症状。不仅影响人们的食欲，还会对人们的生活造成很大影响。很多人患上这个疾病后，都会出现恶心反胃的症状，以至于根本吃不下饭，身体因此虚弱不少。肠胃炎也属于慢性疾病的一种，比较难治疗，下面就一起来了解一下调理肠胃炎的方法。

1、规律合理的饮食

规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更快地恢复。

酒精对胃黏膜的伤害是很大的。而且，当人们在抽烟时，烟中的有害物质会残留在口腔、咽喉等部位，并随着吞咽进入人们的肠道。这些有害物质对胃黏膜的伤害也是不可忽略的。所以，患有肠胃炎的人要少抽烟喝酒，以免使病情恶化。

3、辛辣油腻等食物要少吃

辛辣、酸麻等食物对肠胃是有一定的刺激的，本身患有肠胃炎的人，肠道都是比较脆弱的。如果此时再受到外来的刺激，不仅不利于伤口的恢复，还很有可能会加剧病情。因此少吃辛辣油腻的食物也是很重要的。

如果肚子受凉，会导致肠胃功能下降、蠕动减慢等，进而会出现腹泻、消化不良等症状。所以，肠胃炎的患者要注意肚子的保暖。

5、幽门螺杆菌感染者需及时就医

现在研究已经表明幽门螺杆菌有很大可能会造成肠胃炎。如果体检时发现自己身体中有幽门螺杆菌，就要及时的就医检查肠胃。

6、不能吃生冷食物

肠胃炎患者的肠胃是比较脆弱的，不适宜再吃过多生冷的食物。这些食物对于肠道也是有一定刺激的，如果经常吃生冷的食物，可能会造成胃痉挛，导致血管收缩，不利于肠胃炎的恢复。

肠胃炎一般情况下是日积月累造成的。日常生活中只要注意以上几点，就可以很有效的预防肠胃炎的出现。如果发现自己频繁出现腹痛腹泻等症状，就要及时到医院进行检查和治疗。当发现此类症状后，不可擅自用药，以免加重病情，这时谨遵医嘱才是正确的选择。

《得了肠胃炎痛苦不堪？可以试试这6种方法|群象岛健康会》，凤凰，2019-02-20

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