春季养生健康知识讲座内容 春季养生讲座

其实春季养生健康知识讲座内容的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解春季养生讲座，因此呢，今天小编就来为大家分享春季养生健康知识讲座内容的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、一年之计在于春，每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的最佳时节。为引导老年居民朋友们树立健康的养生方式，4月17日，社区邀请中国中医科学院眼科医院急诊科张主任，为老年居民上了一堂春季养生课，传授“高血压的防治”知识。

2、讲座中，张医生以“高血压的防治”为题，为居民讲解了什么是高血压，高血压的分类，高血压的辨证论治，同时介绍了有降压作用的药物，药物治疗方案等有关健康知识。为居民宣传了“合理膳食,适量运动”、“健康体重,健康血压”“每人每天食盐摄入量”、“自己在家中如何监测血压如何正确服用降压药”等高血压的辨证论治等核心知识理念。

3、举办此次养生知识讲座，使中老年居民了解了春季养生的正确方法，居民们一致认为讲座很实用，对保持健康，提高生活质量具有很大的帮助。

好了，关于春季养生健康知识讲座内容和春季养生讲座的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！