本草纲目记载灵芝的功效(灵芝的传说故事)

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1、《山海经》记载：炎帝小女叫瑶姬，嫁年而夭，少女之精气飘荡到“姑瑶之山，化为要草”。若食其草，思念之人必会梦之。《襄阳耆旧传》《渚官旧事》记载：天帝哀怜封为巫山之神，清晨化云，清闲地徜徉在群峰，黄昏为雨，倾斜一腔幽怨于千里长江。有一次楚怀王巡视云梦，住在高唐馆舍，梦神女到寝宫倾诉爱情和哀怨，怀王醒来无限怅惘，念其美梦，建庙纪念瑶姬叫“朝云”。后来楚湘王到此游览也做同样的梦，传为佳话。楚国大文人宋玉写了《高唐赋》《神女赋》《渚官旧事》，说：“精魂之草，实乃灵芝”。

2、众所周知，《白蛇传》中灵芝可起死回生，白蛇为救许仙和山神打斗。

3、著名医家何时希先生年已八旬，鹤发童颜，每日撰写3000字，著《何氏医学丛书》24种，个人著作64种。他认为，灵芝具有健脑之功。他从20世纪70年代开始连续服灵芝4年每次将灵芝6克用水浸一宿，次日加水2碗，蒸之代茶饮，睡眠改善。

4、历代均有咏灵芝的诗人，如梁代瘐肩吾，晋代嵇康，唐代李白、孟浩然、杜甫、张籍，宋代苏轼、黄庭坚、梅尧臣、陆游，金元好问等。

5、郭沫若《题灵芝草》云：茎高四十九公分，枝茎处处有斑纹。根部如梭光夺目，乳白青绿间紫金。

6、【性味归经】性平，味甘。归心经、肺经、肝经、肾经。

7、【功效与作用】补气安神、止咳平喘。属补虚药下属分类的补气药。

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