瑶浴泡脚的功效与作用，告诉你瑶浴的正确方法步骤

大家好，关于瑶浴泡脚的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于告诉你瑶浴的正确方法步骤的知识，希望对各位有所帮助！

当今社会，千年瑶浴越来越成为人们首选的休闲娱乐方式，可是，泡瑶浴之前我们需要做哪些准备呢？让千年千年瑶浴来告诉你。

瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损，半身不遂，跌打损伤。

透骨香，为杜鹃花科植物滇白珠的全株，药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒等等。

钩藤，为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，药性甘、凉，功效清热熄风，祛风通络。治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。

九节茶，为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折等。药浴用具：

用杉木做成的高1米，宽0.6米，长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的瑶浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

三、饭前、饭后30分钟内不宜进行瑶浴。

四、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

五、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药浴治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

六、在进行瑶浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。

七、有出血等症状患者，不宜瑶浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。

八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。

千年瑶浴确实是现代人休闲娱乐方式的首选，不过在苏州千年瑶浴正宗的还得是千年千年瑶浴，它继承瑶族古老文化，并将其发扬光大，现已获得众多顾客的青睐。

关于本次瑶浴泡脚的功效与作用和告诉你瑶浴的正确方法步骤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。