白茅根要煮多久才可以喝，白茅根茶助你浇灭春火

大家好，今天小编来为大家解答白茅根要煮多久才可以喝这个问题，白茅根茶助你浇灭春火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、同在随着生活节奏的加快和自然气候的逐渐回暖，人们很容易患上“上火”的毛病，从而导致咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状的发生，给工作和生活带来无穷烦恼，今天我为大家介绍几种以白茅根为主要原材料的茶饮，希望以给大家带来帮助。

2、茅根银花茶取鲜白茅根40克，金银花20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

3、茅根丹皮茶取鲜白茅根30克，丹皮10克，防风10克，放入锅中，加水500毫升，煮沸，去渣即成。每日1剂，分两次于早、晚餐前饮用。可清热凉血，增强机体抗病能力，预防感冒。

4、茅根藕节茶取鲜白茅根30克，藕节15克，放入锅内，加水500毫升，煎沸后，去渣，代茶常饮。有清热凉血止血的功效，可预防和治疗因上火所致的鼻出血。

5、茅根荸荠茶将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

6、茅根甘蔗胡萝卜茶取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜1根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火再煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣，即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺，尤宜于青壮年、儿童饮用。

7、需要注意的是，白茅根虽可“灭火”，但其性寒伤阳气，不宜久用、大量服用。

8、以上是小编为大家推荐的几以白茅根为主要原材料的健康茶饮，对因“上火”引起的各种症状能起到缓解的作用。

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