百合枸杞泡水喝的正确方法？春夏秋冬都能泡枸杞

大家好，今天来为大家分享百合枸杞泡水喝的正确方法的一些知识点，和春夏秋冬都能泡枸杞的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、人到中年不得己，保温杯里泡枸杞。其实枸杞不止能补肾，春夏秋冬，搭配不同的中药还有很多不同的功效，今天老中医就来教教你，四季养生，枸杞都能怎么泡吧。

2、第一种，枸杞+黄芪——养肝升阳

3、春天是阳气生发的季节，而且在五脏所对应的时节里，刚好对应肝，所以春天是养肝补肝，生发阳气的好时节，如果你肝不好，看东西酸涩，还经常手脚冰凉，那就可以在保温杯里泡一点枸杞和黄芪，来补养肝血，明目，补气升阳。

4、第二种，枸杞+莲子——清心健脾

5、夏天主心，长夏主脾，夏天很漫长，对应了两个脏器的时节，而夏天所盛产的莲子正好可以入心，脾，肾经，有着健脾止泻，补肾固精，养心安神，而且建议不要把莲子芯去掉，因为莲子芯味苦，有着清心火的作用，在夏天是很合适的选择。

6、如果你有失眠，心里特别烦躁，还有吃不下饭的症状，就可以采用枸杞加莲子泡水喝，来清心健脾。

7、第三种，枸杞+百合+雪梨膏

8、秋天干燥，很容易伤到肺导致咳嗽，所以，在秋天泡水，我们可以选用一些生津养阴补肺的东西，比如百合，枸杞加百合，不仅可以润燥补肺，还能补肾滋阴，加入雪梨膏还能防止咳嗽，是秋季很好的泡水茶饮。

9、第四种，枸杞+龙眼

10、冬季寒冷，适合泡一些温热性质的东西，来温补阳气，龙眼就是很不错的选择，枸杞加龙眼可以养肝肾，补气血，宁心安神，还能温热阳气，让你的冬天不再手脚冰凉。

11、好了，今天的分享就到这里，需要注意的是枸杞不能泡太多量，每次10到15颗就好，不然容易上火，我们下期再见。

OK，关于百合枸杞泡水喝的正确方法和春夏秋冬都能泡枸杞的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。