藏茵陈与什么泡水最好(茵陈红枣水治不了脂肪肝)

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1、最近网上流传一条治疗脂肪肝的偏方：“每日用中药材茵陈和红枣泡水喝，对治疗脂肪肝有显著效果。”对此，天津市第二人民医院中西医结合科主任医师贾建伟介绍，该偏方对治疗脂肪肝并无效果。

2、中医认为茵陈对治疗肝病有效，但通常是针对肝炎。而患脂肪肝主要是由于体内脂代谢异常，导致血脂等在肝细胞沉积，并和缺乏运动、摄入高热量食物、过度饮酒等有关。偏方单纯套用茵陈的药效，是不正确的。同时，大枣也只有保健效果，对于治疗脂肪肝没有效果。

3、贾建伟建议，针对脂肪肝，最好的方法还是进行中等强度的有氧运动，以跑步、游泳、快走等为宜。控制饮食，也不要盲目节食，要注重荤素搭配。少摄入油炸、高脂肪食物，少吃零食，适当吃一些瘦肉、鱼肉等。（记者解金钊）

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