阿胶直接泡水喝好吗？泡水喝的中药加什么保护

大家好，今天小编来为大家解答阿胶直接泡水喝好吗这个问题，泡水喝的中药加什么保护很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

水是生命中必不可少的一种物质，可以这样说，没有水的存在就不会繁衍出生命。水是神奇的物质，人们每天都需要水的滋润，但很多人喝水也仅仅是喝而已，并没有在水中加上一些食物来让身体更加健康的想法，其实除了单纯的喝水外，在水中加上一些食物可以让水对于身体健康有着更好的保健作用!

黄芪又名棉芪，从被发现并用于医药至今已有了两千多年的历史了，黄芪对于增强身体免疫功能、抗衰老、保肝利尿有着良好的功效，所以，自古以来一直流传这样一句话:“常喝黄芪汤，防病保健康”这样的说法。

上面说的黄芪汤，其实就是用黄芪泡水喝。黄芪水可以补气、增强免疫力能够有效预防疾病，大家生活中可以试试的哦。

用荷叶泡水也有着很长时间的历史了，在我国古代人们便通过荷叶泡水来达到利尿保健的目的，而在现代医学中，想要减肥的人都会得到医生的一句话“推荐使用荷叶泡水喝”，是的，荷叶泡水有着很好的利尿作用、增强身体新陈代谢减少体内垃圾，对于肥胖的人来说是一种健康的减肥饮料，此外经常饮用荷叶水还可以有效防止身体水肿!

其实，减肥的方法有很多种，除了喝荷叶水之外，我们还可以试试简品油切麦茶，它选用的是最优质的大麦品种制成的，采用优质的烘焙工艺，味道纯正，麦香十足，是一款天然的五谷饮品，不管什么季节都是可以喝的，里面无添加，男女老少都适合的哦。关键的是，小编觉得减肥瘦身的效果是非常好的，如果你不相信的话，我们一起来看看大家是如何评价这款产品的吧。

葛根泡水喝同样有着极佳的保健养生效果，比如人喝醉了用葛根泡水喝，可以迅速解酒，减少酒精对于身体的危害，而在《伤寒论》中记载用葛根泡水可以有效预防热病，可以说葛根泡水喝是一种既保健又防病的食用方式!

很多人都会烦恼身体内部血液循环不畅，导致各种小毛病出现，其实这根本不是很大的事情，只要经常用三七泡水饮用便可以很好的疏通血液循环，减少因血液循环不畅而带来的危害。此外经常饮用三七水除了疏通血液循环之外，还可以调节身体之中血脂、血糖的水平，可以说饮用三七水好处多多!

说到对补血很多人第一反应就是阿胶，确实阿胶这种食物泡水喝有着很好的功效，尤其是对于女士来说，使用阿胶泡水能够有效的防治妇科疾病，并且可以滋阴补血是一种保健养生的上佳食品，此外经常喝阿胶水还有强筋健骨的功效，所以大家在生活中可以多多喝一些阿胶水哦!

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。虽然加入水中泡服有很多好处但也要注意剂量不然不会对身体产生好的影响反而有爱身体健康。

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