陈皮加菊花泡水喝的功效？花式喝陈皮丨陈皮菊花茶

今天给各位分享陈皮加菊花泡水喝的功效的知识，其中也会对花式喝陈皮丨陈皮菊花茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、天气变暖了，万物苏醒，人体阳气上升，身体会出现一些小变化，比如容易上火，眼睛干涩，睡眠不好等等！最近我的明显变化就是长痘痘，牙龈出血，睡眠不深容易醒！所以最近喝水主要是去火为主，饮食也变得清淡一些！

2、-配料：菊花+陈皮-方法：可以直接热水冲泡，也可以养生壶煮！

3、菊花选用普通的杭白菊就可以，胎菊去火效果会更好，但是胎菊寒性大一些，不适合大量饮用。

4、陈皮没有什么要求，有就可以，年份久的气味更足一些。

5、有条件的可以喝点6年以上的新会陈皮，效果会好点。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。