陈皮喝了有哪些好处？三个好处不请自来

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1、中医上来讲百年陈皮，千年人参，在生活中，很多人也习惯了拿陈皮来泡茶喝，或者作为调味品来煲汤。

2、第一个燥湿化痰，陈皮是温性的，具有一定的燥湿化痰的功效，如果体内的痰湿较重，痰多咳嗽，这类，可以常用陈皮来缓解。

3、第二是解郁，陈皮能把郁结的闷气打通，喝完以后打几个嗝，放几个屁，能把浊气排出，感觉会舒服很多。

4、第三个健脾开胃，它泡开后入口先是一些清香，然后才是淡淡的苦涩的味道，进入肠胃后，可以有理气健脾的作用，胃口也会打开，从而缓解食欲的不振，腹胀等。

5、但是代茶饮仅作为辅助的养生，调理，不能用作药物的治疗。如果症状严重，请及时就医生

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