8个月宝宝发育标准，9个月宝宝睡眠好

大家好，今天给各位分享8个月宝宝发育标准的一些知识，其中也会对9个月宝宝睡眠好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、很多爸爸妈妈都知道，宝宝一般是在睡梦中成长的，有关研究表明，宝宝会在熟睡期间分泌更多的生长激素，这类生长激素可以刺激宝宝骨骼、肌肉、脏器官和神经系统发育，也就是说宝宝睡得越好，长得也就越快。

2、为了能够让宝宝睡得更好，今天我们就和各位爸爸妈妈一起聊一聊8-9个月宝宝的睡眠特点。

3、8-9个月宝宝的睡眠时间：

4、1岁以内的宝宝，普遍睡眠时间较长，一般来说，8-9个月的宝宝一天大概要睡12-14个小时。

5、不过，每个宝宝都是独特的个体，在睡眠时长方面也存在一定差异性，一些宝宝可能睡眠较少，10-12个小时就够了，也有一些宝宝比较嗜睡，一天可能要睡14-16个小时，这些都是正常的，只要宝宝白天精神旺盛、食欲正常，那么就说明宝宝是睡够了的。

6、8-9个月宝宝爱趴着睡觉是怎么回事？

7、对这个月龄的宝宝来说，趴睡是比较有安全感的，但是爸爸妈妈也要知道趴睡的风险要比侧睡或者平躺大。因此在夜晚睡觉的时候要尽量让宝宝平躺或者侧卧，但是在白天小睡的时候，如果有人看护宝宝，可以让宝宝趴睡。

8、8-9个月宝宝睡觉不安稳怎么办？

9、宝宝睡眠不安稳，爸爸妈妈为了让宝宝顺利入睡，可以轻拍宝宝的背，尽量避免拥抱摇晃。对不愿入睡而哭泣的宝宝，爸爸妈妈可以坐在宝宝的床边，握着宝宝的小手，直到宝宝入睡，以后再慢慢缩短停留时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

10、大多数情况下，8个月的宝宝夜醒时不会再大声哭闹了，对于父母的睡眠影响也有所降低，此时的宝宝睡眠质量也是非常不错的。

11、不过也会有例外的宝宝，夜醒频繁，哭闹不止等现象还是会发生，这个时候父母还是要好好的安抚宝宝，查找频繁夜醒的原因，及时调整。

12、有的宝宝可能上午不再需要小睡，这样宝宝就有更多的娱乐时间，也会给喂养带来方便。

13、但是爸爸妈妈要注意，宝宝睡眠时长最好大于12个小时，但不要让宝宝养成赖床的坏习惯。

14、另外，爸爸妈妈要让宝宝养成早睡早起的好习惯，千万不要让宝宝晚上不睡、早晨不起。

文章到此结束，如果本次分享的8个月宝宝发育标准和9个月宝宝睡眠好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！