孕妇一日三餐食谱表，孕期一日三餐

很多朋友对于孕妇一日三餐食谱表和孕期一日三餐不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、·煮鸡蛋：烫生菜不用蘸料汁，脆脆的好吃。

2、·杂粮饭：可能之前太久没吃鸡蛋，这两天吃的格外开心。

3、·冬瓜蒸肉：第一次尝试的菜，好吃，肉可嫩，冬瓜好吃。不想用手团丸子，直接用筷子整理一下就行。

4、·什么都不加的银耳羹，喝起来味道没想象中的好喝。

5、·烫生菜：这个烫生菜没有之前的好吃，难道是因为之前来的？太对我的胃口了，可借要留两个给家属。

6、·杂粮饭：上次吃着好吃这次就又做了。刚蒸完的蛋类真的好像牛奶。

关于孕妇一日三餐食谱表的内容到此结束，希望对大家有所帮助。