炒油茶面 不想起床做早餐

各位老铁们好，相信很多人对炒油茶面都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于炒油茶面以及不想起床做早餐的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

还记得小时候吃过的油茶面吗？现在很少见了，其实自制也挺简单的，可以炒一些准备着，早起冲一碗，省事还美味。

【自制油茶面】

原材料：中筋面粉，瓜子仁，黑白芝麻，植物油，香油，白糖

1、先把瓜子仁用烤箱180度烤15分钟烤熟，芝麻是熟的就不用烤了。

2、炒锅开火放入面粉不断的翻炒，直至面粉变成微微发黄炒熟，整个过程都要小火，大约持续20分钟左右。

4、炒锅清洗干净烧热，加入适量植物油和少许香油，先放入瓜子仁和黑白芝麻煸炒几下。

5、然后放入面粉再次煸炒均匀关火，取出后摊开晾凉密封保存。

6、舀一点油茶面加入白糖或是红糖，先用40度左右的温水搅拌均匀，再用开水冲开就可以吃了。

关于炒油茶面到此分享完毕，希望能帮助到您。