练习弹跳(助你弹跳增长18CM)

大家好，练习弹跳相信很多的网友都不是很明白，包括助你弹跳增长18CM也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于练习弹跳和助你弹跳增长18CM的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、号外！点击领取课程优惠福利：20元代金券，送完即止！！

2、自从云南滑翔机牟进宏在CBA全明星赛场上，连续送出两记50分暴扣后，典哥感慨：既生典何生宏？

3、10分，10分，10分，10分，10分！

4、宏仔，手上的刀可以放下没？我阿典已经把话说完了。

5、不吹不黑，随着矣进宏拿下全明星扣篮大赛冠军的那一刻起，他创造了历史，成为CBA历史上第一个草根扣篮王。

6、对于很多篮球狂热者来说，他们渴望像牟进宏一样翱翔天际，随随便便就能扣篮。只可惜他们总觉得自己的身体素质不够出众，才让梦想搁浅。

7、但实际上，下肢力量并不是不可弥补，只要方法得当，假以时日你也可以扣篮。下面跟随典哥来看看怎么练的吧。

8、注意：每组训练之间，要保证身体得到恢复，间歇时间不能短，保持在2分钟左右，并保证下一个动作能够做到位。

9、谨记：任何人的成功都不是一蹴而就的，包括典哥。

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