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食物卡路里表,食物热量表大全

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1、作为本公众号的第一篇图文!!!

2、可见:好的饮食在减肥、减脂期间的尤为重要!

3、*(下列表格中:大卡=千卡=1000卡)

4、五谷类——豆类热量表

5、热量(大卡)/可食部分(克)

6、热量(大卡)/可食部分(克)

7、热量(大卡)/可食部分(克)

8、热量(大卡)/可食

9、肉类食物热量表

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12、水产类食物热量表

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15、蛋类食物热量表

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18、奶类食物热量表

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21、油类食物热量表

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24、糖类食物热量表

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27、饮料类食物热量表

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30、其他类食物热量表

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33、好啦!!那么常见的食物热量表就是这些啦!

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