中医健康养生张景明？中医良方护健康

大家好，今天来为大家分享中医健康养生张景明的一些知识点，和中医良方护健康的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、读者朋友们，错过昨晚张教授昨晚央视CCTV10《健康之路》栏目的，不要慌，老师给你们划重点来了~

2、为什么有的人晚上睡觉会大汗淋漓？有的人夏天爬山却不出汗？

3、众所周知，中医看病讲究望闻问切，通过观察人体外在的一些信号，发现隐藏的疾病。今天我们一起从中医的角度看看不同情况下的出汗代表的健康信号吧！

4、在农村做过饭的朋友都知道，在烧水的时候，灶下边有火，锅里边有水，水就相当于我们人体里的阴液，灶里的火它就相当于我们人体的阳气，炉子里的火挺旺，锅里的水也比较充足，这就是一阴一阳两者都充足，火在作用于水，水最后烧开了，烧开以后它冒出了汽，这样我们的汗液就出来了。

5、这是一个比较平衡的状态，前提大家一定要注意，炉子下边的火和锅里的水，一直要维持在一种平衡的状态，这是我们中医里边讲到的阴阳平衡。

6、相当于说我们人体当中，要么是火出了问题，要么是水不够了，都有可能会导致出汗的异常。

7、所以中医在临床上可以根据出汗时间、出汗量等状态，判断身体健康状况，发现疾病的根源。下面看看你有以下这些异常表现吗？

8、盗汗是怎么形成的？

9、夜晚入睡后，汗液从身上悄悄流出来的情况就叫盗汗。导致盗汗的主要原因是肝肾阴虚。

10、盗汗会导致手心、脚心发热，心里烦闷，还会出现口燥咽干、失眠，更甚者会出现耳鸣的症状

11、盗汗了怎么办？

12、六味地黄丸，六味地黄丸里的熟地滋补肾阴；山萸肉温补肝肾；山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；泽泻防熟地之腻、泻肾浊；丹皮清泻肝肾之火、制山萸肉之燥；茯苓助山药运化、健脾渗湿、滋补肝肾。六味地黄丸适合肾精亏虚的患者。

13、知柏地黄丸，知柏地黄丸在六味地黄丸的基础之上，加入了用盐炮制过的盐黄柏和盐知母。盐黄柏和盐知母都具有清泻虚热的作用，将二者入药可以坚阴、清虚热。

14、出现自汗的原因？

15、自汗也叫动则汗出，引起自汗的原因是卫气亏虚。自汗人群容易出现胸闷气短、身体乏累、反复感冒等症状。

16、卫气虚的危害？

17、卫气能够抵御外邪、固护体温、调节毛孔。卫气虚，防御功能下降，轻微者引起感冒，更甚者会出现过敏性疾病，如过敏性鼻炎、皮肤过敏、荨麻疹等；当卫气虚更严重的时候，会出现脏器的下垂。

18、试试这个止汗方，自汗的患者可以服用止汗方，黄芪补气固表；白术健脾益气；防风祛风除邪；麦冬养阴；五味子偏酸，收敛气阴。轻微自汗患者服用止汗方15天即可见效

19、为什么不爱出汗？阳气虚导致不爱出汗。同时还会有怕冷、疲乏无力、脸色差的表现。

20、不爱出汗怎么办？

21、泡脚方，附子也被叫做通行十二经的纯阳之药，具有温补脾阳、温补肾阳、温补心阳的功效；桂枝性温，桂枝和白芍合起来可以调和营卫；荆芥辛散，解表散寒。把药包浸泡，取2000到3000毫升的水煮半小时，水位能没到脚踝，水温保持40摄氏度左右，每天泡半小时，坚持半个月就会见到效果。

22、以上不同的出汗情况，大家可以在家对照自查一下，看你属于哪种情况。不管是出汗多，还是出汗少，及时发现问题，对症治疗才能健康出汗。

23、好了，复习了昨天“中医辨汗识病”的知识，大家有啥不懂的可以在留言区评论，我看到后会回复。

24、今晚央视CCTV10《健康之路》栏目，将重播张教授的“中医辨涎识病”，一起探讨流口水、口干口苦的问题，欢迎大家定好闹钟，带上小板凳来准时收看！[玫瑰][玫瑰]

25、[鼓掌]节目首播时间：5月23号18:05

26、?[鼓掌]节目重播时间：5月24号08:28

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