养生食谱句子(是顺其自然)

大家好，如果您还对养生食谱句子不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享养生食谱句子的知识，包括是顺其自然的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

1、#不显老养生食谱#久未谋面的熟人总是对我说，你还是老样子，一点不显老。

2、三四十岁以后，每每站在镜子前，只见白头发越长越多，这便是逐渐变老的征象。

3、近些年，明显感觉到视听体力大不如从前，不能熬夜，这便是显老的征象。

4、年轻的时候体质虽差，稍有不慎就感冒、腹泻，但体力尚可。如今，总感力不从心，这便是显老的征象。

5、所谓的不显老，现在我的体重比年轻时增加了三十多斤（超过标准体重10%），三高与我无缘，面色比年轻时候滋润，便给人一个错觉——不显老。

6、回到主题上来，是吃得好，营养好？非也。

7、近二三十年，经济好转了，再也不必为生活发愁、奔波忙碌，生活安逸了，一好百好。

8、至于饮食习惯，依然是粗茶淡饭，早上喜欢喝粥，咸菜萝卜花生米助餐，最多加个鸡蛋，牛奶也是退休后偶尔喝喝。喜欢鸡鸭鱼和蔬菜，牛羊肉海鲜偶尔为之，至于数量也是点到为止。

9、平时不吸烟不嗜酒，看开万事，顺其自然，心情平和，这就是我的养生“食谱”。

文章分享结束，养生食谱句子和是顺其自然的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！