养肝护肝茶有哪几种中药 养生茶疗

大家好，关于养肝护肝茶有哪几种中药很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于养生茶疗的知识，希望对各位有所帮助！

1、张树琦苟苗苗，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

2、想要拥有一个健康身体，肝脏养护是必不可少的。肝脏是人体排毒的重要器官，只有确保其健康有序地运作，才能有效清除体内积累的毒素，维护身体健康。我们接下来讲的几种茶，它们就能够起到养肝护肝的效果。

3、组成：熟地黄15克，白芍9克，当归9克，枣仁9克，木瓜9克，炙甘草6克，川芎6克。

4、制法用法：将上述材料煎水代茶饮用。

5、功效主治：养血补肝。

6、组成：柴胡30克，当归30克，白术30克，白芍30克，茯苓30克，炙甘草15克。

7、制法用法：上述材料共为细末，每服6克，煨生姜9克，薄荷少许同煎服。

8、功效主治：疏肝解郁，健脾养血。

9、组成：红熟枸杞子、红茶、干面粉各适量。

10、制法用法：将红熟枸杞子与干面粉制成剂子，用擀面杖擀作饼样，或捣糊成饼，晒干，为细末；每剂用30克红茶末，60克枸杞子末，煎汤饮服。

11、功效主治：补肝明目，滋肾润肺。

12、组成：金钱草5克，柴胡3克，茉莉花茶2克。

13、制法用法：上述3味放入茶杯中，用250毫升开水冲泡，加盖闷10分钟，冲饮至味淡。

14、功效主治：清利湿热，疏肝利胆。

15、组成：白木耳10克，黑木耳10克。

16、制法用法：用温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖，隔水蒸烂即可。一次或分次食用。

17、功效主治：清热平肝降压。

18、少吃辛辣或者刺激性食物，保持良好的作息习惯，尽可能避免熬夜，积极参加户外运动，学会合理减压，放松心情。

关于养肝护肝茶有哪几种中药的内容到此结束，希望对大家有所帮助。