玉米须和蒲公英的功效与作用及食用方法(蒲公英搭配玉米须)

大家好，玉米须和蒲公英的功效与作用及食用方法相信很多的网友都不是很明白，包括蒲公英搭配玉米须也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于玉米须和蒲公英的功效与作用及食用方法和蒲公英搭配玉米须的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、蒲公英搭配玉米须泡水饮用，在预防糖尿病、稳定血糖这方面有着积极的作用。原因是其成分具有的抗糖基化和促进胰岛细胞分泌的作用，从而改善胰岛素水平和糖耐量，起到降糖的效果。

2、蒲公英搭配玉米须可以降血糖！真的？假的？

3、中医上认为，蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经，主要用于清热解毒，清肝火，被中药界誉为清热解毒的”八大金刚”之一。并且现代药理学上发现，蒲公英对抗炎症有很好的益处。

4、玉米须与蒲公英相比，作用有所不同。玉米须可平肝利胆、利尿，其中的植物固醇成分，在动物实验中发现，对清除机体自由基、抗氧化、延缓机体衰老等都有积极作用，适合口干舌燥、尿液少、基础代谢低的人群。有着“龙须”、“一两玉米须二两金”的称号，一直被大家看作是养生佳品。有很多老百姓在煮玉米时，往往喜欢把玉米须一起放入，吃着玉米喝着玉米须水，甜甜的再享受不过了。

5、l如果不嫌麻烦，我们自己在家也可以制作：

6、方法：1，将蒲公英和玉米须洗干净后放在锅中。2，煎煮大约10分钟左右。3，然后过滤渣滓。4，可以根据个人饮食习惯在其中加入少量蜂蜜或者白糖调节口味。5，水温后饮用。

关于玉米须和蒲公英的功效与作用及食用方法到此分享完毕，希望能帮助到您。