羊肚菌煲汤功效与作用(羊肚菌煲汤提高机体抵抗力)

大家好，今天给各位分享羊肚菌煲汤功效与作用的一些知识，其中也会对羊肚菌煲汤提高机体抵抗力进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、如果觉得你家的孩子体质弱，容易生病坚持每周给娃炖羊肚菌汤2次免疫力真的会提高，收获的肯定是惊喜即使感冒也能很快恢复[拳头]我家孩子每周都吃2次羊肚菌，身体棒棒哒。

2、羊肚菌煲汤提高机体抵抗力，预防流行性感冒，家里常备用这个干货，没时间买菜时可以用来代替很方便的。我家一直都备存羊肚菌这个干货啊！

3、羊肚菌放入冷水清洗干净，再放入温水中泡发。将羊肚菌捞出沥干水分后，放入锅中，加入红枣、桂圆一起煲。

4、磨粉羊肚菌去除杂质，清洗干净后晒干，然后打磨成粉，再用开水冲服，适量食用有强身健体的作用。

5、炒菜羊肚菌清洗干净，用温水浸泡20~30分钟，待羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。将喜欢的配菜、葱、姜、蒜等备好后炒制，炒熟后即可食用，能够起到健胃、助消化的作用。

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