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醋泡生姜早上空腹吃吗(继续分享)

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1、前几天,说了醋泡姜的做法。我个人也泡了一瓶,现在已经开始吃了。

2、个人感觉挺好的。昨天早晨吃姜片的时候放了一点红糖,吃了一个鸡蛋,外加1片醋泡过的姜片。

3、早晨吃点姜片是很科学的,早晨是阳气生发的时候,姜是可以生发阳气的。阳气得以生发,一天会精力充沛。所以,为什么早晨不宜吃凉的,也是这个道理。

4、醋泡生姜片,一天要吃几片根据个人身体情况,容易上火就吃一片,身体弱的也吃一片,女性朋友也吃一片既可。如果是男士身体强壮的就吃2~3片。

5、有人泡生姜用米醋,有的用白醋,都可以。记住一定用玻璃瓶泡,而且一定要放冰箱里保存,吃的时候可以放点红糖。早晨最好空腹吃,胃不好的不要空腹吃,可以和饭一起吃。吃多少根据自己情况,不要超过3片,要知道凡事讲究循序渐进。

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