鱼胶与什么炖最养胃？健脾胃是真的神

大家好，关于鱼胶与什么炖最养胃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于健脾胃是真的神的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、今天推荐一道适合养生即补气又健月卑养胃的花胶汤!

2、花胶、莲子、芡实、淮山药、百合、红枣

3、1??准备排骨，洗净放入锅中加姜片焯去血水

4、2??莲子、茯苓、芡实洗净，温水中浸泡20分钟。

5、3??花胶无需泡发，所有食材一起放入炖锅，隔水炖两个小时，出锅前加入少许盐调味即可。

6、山药和莲子炖出来糯糯的，排骨软烂轻松脱骨，花胶Q弹，搭配和肉一起炖出来的汤没有很重的药材味，清润解腻，大人宝宝都爱喝!

好了，关于鱼胶与什么炖最养胃和健脾胃是真的神的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！