怎么保护肝脏，日常如何保护肝脏

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1、控制饮食优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。

2、控制体重体重过重会让肝脏“工作”更辛苦，罹患脂肪肝的概率也会升高。

3、调节情绪调节情志，化解心中的不良情绪，有益于肝的养生保健。（首都医科大学附属北京地坛医院）

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