养生之道小常识？养生的几个小常识

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于养生之道小常识和养生的几个小常识的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享养生之道小常识以及养生的几个小常识的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、#挑战30天在头条写日记#养生人人追求、快乐都在寻找，只是方法不同而已，它是贯彻于生命的全过程的，养生并不是高大上的东西，也无需花重金为之，只要你留心就处处皆可养生，其实与人交往也是非常重要的养生之一，可以达到不错的效果，具体如下：

2、一是与舒服的人一起就是养生。你若是经常与自己合得来的人在一起，相互之间谈得来，谈得堪欢，你就心情大好，很开心，可以谈天说地，也可以去指点江山、亦可倾诉心中的酸甜苦辣，可哭可笑，可爱可恨，大胆说话，大口吃肉，大碗喝酒，畅快淋漓，不用遮遮掩掩，也不要去设防，这样你就得到了释放，心身轻松、心情大好，这就是养生。

3、二是和聪明人打交道就是养脑。你若常与人品好聪明睿智的人在一起，你就会受到他们的影响，进行头脑革命和洗礼，因为他们是智者和高人，有着一定的智商和情商，就可以得到他们的点拨和启发，可以指点迷津、拨开云雾见太阳，可以学到很多，正所谓：与君一席话胜读十年书，你的智商就会提高，能力就会增强，一辈子受益不浅。

4、三是与开心的人一起就是养心。心态心情对于人的心身影响很大，好心情使人精神焕发、斗志昂扬，如沐春风，这对提高免疫力是大有裨益的，所以要与阳光灿灿，充满正能量的人在一起，与开朗活泼的人相处，收获快乐，让自己生活在一个愉快的环境中，远离负能量的人。

5、四是与漂亮的人一起就是养颜。爱美之心人皆有之，爱美乃人之天性，美好的东西使人赏心悦目，心旷神怡，所以你要经常与美好的人、美好的物打交道，让美好环绕于自己，让心身绽放出美丽来，置身于美丽之中你就会自觉不自觉的变得美好，心情好起来、身材美起来、生活好起来，久而久之就会发生脱胎换骨的变化，变成美好又自信，优雅又从容。

6、五是与有血性的人交往就是养胆。你要与有责任心、有担当有血性的人交往，他们忠肝义胆、一身正气，胆略过人，关键时刻勇于亮剑，冲锋陷阵，不畏艰险，豪气干云，与他们相处你就会变得坚强勇敢，豪气万丈，是一个顶天立地的人，一个大写的人。

7、六是与好性格的人相处就是修身养性。性格决定命运，好性格的人具有良好的修养，是鲜花和美酒，所以要多与之交往，养好自己的静气，去掉躁气，清心寡欲，淡泊宁静，不以物喜不以己悲，荣辱不惊，坐观世界风云变幻。

8、七是与三观不合的人相处就是慢性自杀。与自己三观不合的人难以相处，道不同不相为谋，话不投机半句多，与三观不合者为伍只会让自己恶心与痛苦，只会添睹，因为没有共同语言、没有共鸣，是不在一条线上的人，所以必须远离他们，与志趣相投的人在一起。

9、近朱者赤近墨者黑，我们在与人打交道中一定要格外注意和小心，这是生存的智慧，也是养生之道，更是一种保护手段，让我们从小事做起，从来身边的事情做起，科学的为人处事，让自己的生命之花开得格外艳丽！

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